Pilates maandagochtend

In by A. Hoesen


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 24 september 2018 tot en met 3 december 2018. De eerstvolgende keer is op 24 september 2018 09:00

  • Locatie: Wijkcentrum Het Dok
  • Categorieën:
  • Toekomstige data:

 

Pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Startdatum maandag 24 september 2018 Tijdstip 09.00-10.00 Aantal lessen 10 Kosten € 75,- Docent Evy Chi Benodigdheden Goed zittende kleding Opgave  evy.innerdance@hotmail.com/ 06-46205704